6 cách tạo nên phòng tập yoga lý tưởng tại nhà mà bạn có thể tham khảo

 

Yoga là một bộ môn được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn vì nó mang đến rất nhiều lợi ích cho tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, nhiều người không có thời gian đến các trung tâm, vì vậy họ muốn thiết kế một phòng tập yoga tại nhà để có thể thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng. Vậy bạn có biết cách tạo nên một phòng tập yoga đúng chuẩn không? Hãy tham khảo ngay 6 cách tạo nên phòng tập yoga lý tưởng tại nhà

 

1. Chọn màu sắc cho phòng yoga tại nhà phù hợp

Màu sắc chính là yếu tố đầu tiên quyết định tới vẻ đẹp của một phòng tập yoga. Bạn cần tìm một không gian trong nhà mà bạn cảm thấy nơi đó yên tĩnh và thư giãn nhất. Bạn cũng cần đảm bảo căn phòng đó có màu sắc thật nhẹ nhàng, tránh những màu sắc lòe loẹt và sáng vì chúng sẽ làm chúng ta mất tập trung gây khó khăn cho việc tập trung ngồi thiền, Yoga.

Một số màu sắc mà bạn có thể lựa chọn khi thiết kế không gian Yoga đó là Màu be, màu vỏ trứng, nâu nhạt, nâu đậm, các màu xám nhạt, màu cam mộc mạc, màu xanh lá cây, màu xanh hải quân, cà tím, Má hồng

Riêng màu gối yoga hay thảm yoga, bạn có thể chọn màu tươi sáng

Chọn màu sắc cho phòng yoga tại nhà phù hợp

2. Lựa chọn rèm cửa cho phòng yoga phù hợp

Khi thiết kế phòng yoga tại nhà, chúng có thể không cần quá rộng rãi nhưng phải có cửa sổ lớn, thu hút nhiều ánh sáng tự nhiên ở bên ngoài vào. Và lúc này, bạn cần chọn rèm cửa phù hợp để dễ dàng điều chỉnh ánh sáng tự nhiên tốt nhất như bạn mong muốn. Rèm cửa bạn chọn nên có màu sắc nhẹ nhàng, hoa văn đơn giản để không gian phòng Yoga nâng cao chất lượng

3. Loại bỏ tất cả những thứ gây phiền nhiễu trong phòng yoga

Tập yoga đòi hỏi sự yên tĩnh cao, vì vậy bạn cần loại bỏ tất cả phiền nhiễu trong phòng bao gồm TV, máy tính bảng điện thoại và các thiết bị điện tử khác. Chúng sẽ khiến chúng ta không tập trung và không thể thư giãn tuyệt đối. Bạn cũng nên giảm thiểu lượng đồ vật có trong phòng Yoga để tránh cho bản thân cảm thấy chật chội, không thông thoáng thoải mái mỗi khi bạn bước vào không gian.

Bạn có thể trồng thêm các loại cây cảnh, cây nhỏ trong phòng, cây treo cửa sổ, chúng sẽ giúp không gian trong lành, dễ chịu và bạn có thể tập trung tập yoga tốt hơn

Loại bỏ tất cả những thứ gây phiền nhiễu trong phòng yoga

4. Lát sàn gỗ cho phòng yoga

Bạn có thể lát sàn gỗ tự nhiên hoặc sàn gỗ công nghiệp cho phòng yoga. Bởi sàn gỗ có mùi thơm dễ chịu và loại bỏ khí độc trong không khí, chúng mát mẻ vào mùa hè, ấm áp vào mùa đông, từ đó sẽ tạo ra một không gian thư giãn tốt,

Màu sắc, kích thước của sàn gỗ cũng rất đa dạng, bạn có thể dễ dàng lựa chọn mẫu sàn gỗ phù hợp với không gian nội thất trong phòng

Đặc biệt, sàn gỗ dễ dàng kết hợp với đệm ghế và thảm Yoga để mang đến kết quả tập mong muốn.

Lát sàn gỗ cho phòng yoga

5. Sử dụng nến trang trí phòng

Bạn lựa chọn các loại nến thơm hoặc tinh dầu có mùi theo sở thích để mang lại không gian thoải mái nhất. Hãy chọn những mùi hương không quá gây mất tập trung nhưng mang lại cảm giác bình yên thư giãn

6. Chăm chút không gian

Hãy quan sát lại căn phòng yoga bạn vừa thiết kế một lượt xem còn chỗ nào còn trống chưa trang trí, hay chỗ nào chưa thuận mắt, bạn có thể đặt thêm một số đồ trang trí thích hợp vào phòng như những bức tranh, bình hoa, một tấm gương, những khung ảnh….

Hãy coi đây là một căn phòng quan trọng để lên kế hoạch trang trí một cách hợp lý nhất. Phòng yoga có thực sự thoải mái thì bạn mới có thể rũ hết căng thẳng, mệt mỏi của một ngày làm việc khi đặt chân tới đây

Chăm chút không gian

Trên đây là 6 cách tạo nên một phòng yoga đẹp mắt và đạt hiệu quả tập luyện cao. Hy vọng các bạn sẽ có thể ứng dụng tốt vào ngôi nhà của mình. Nếu có thắc mắc, các bạn vui lòng liên hệ JanHome 1800 0022 để được tư vấn, giải đáp nhanh chóng